铁道工程分院开展“爱护眼睛 预防近视”做眼保健操活动

   为增强学生爱眼、护眼自我保健意识，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯，普及科学用眼知识，提高用眼卫生水平，控制以及减少学生近视发病率，让学生终生拥有一双健康明亮的眼睛。铁道工程分院团委组织分院在校学生每天晚自习时间进行主题为“爱护眼睛，预防近视”的眼保健操活动。
   音乐响起时，分院各年级各班学生跟随着眼保健操乐曲，认真而有节奏的按揉穴位。由于大部分学生上大学后很久没有做眼保健操，为了确保动作的准确到位，团委书记张慧茹还带领学生先观看了眼保健操教学视频，分院团委干事们分别从做眼操时的精神面貌、个人卫生、做操动作、闭眼护眼等四个方面对各个班级学生进行针对性指导，以达到提升做眼保健操质量的目的。该项活动，不仅提高了同学们的学习兴趣，还使同学们精确地找到穴位，规范了动作。同时，分院团委在各班级群里发布了本次活动的目的和要求，希望班主任、课任老师能配合团委，在课堂上随时纠正学生不良用眼习惯，学生们在寝室、教室等场所也要互相监督控制使用手机等电子类产品时间，督促学生提升爱眼、护眼意识。
   通过本次活动，使师生们认识到了做好眼保健操的重要性，掌握了正确的眼保健操动作要领。分院下阶段还将继续开展保护“心灵的窗户”预防近视的宣传讲座等活动，进一步提升学生们树立爱眼、护眼的意识，切实养成爱眼护眼、卫生用眼、科学用眼等习惯打下良好基础，进一步提高学生用眼卫生的自觉性。

（供稿：铁道工程分院 撰稿：张慧茹 审核：韩兵兵）

认真做眼保健操的学生们